Dicas de cuidados caseiros para ter uma pele perfeita

Tudo o que fazer interfere no nosso organismo, principalmente quando tratamos do maior órgão do corpo humano: a pele. Não basta correr para um consultório de um dermatologista ou buscar procedimentos estéticos sem realizar os cuidados mais básicos. Então, nós da BotoEsthetic – Harmonização facial, selecionamos 5 cuidados caseiros essenciais para você ter uma pele perfeita.

Beba bastante água

Pode parecer bobo, mas beber água é muito importante para manter a hidratação do organismo. O corpo que não é hidratado adequadamente se reflete em uma pele flácida e sem viço. E a água ingerida também ajuda a eliminar toxinas, deixando a pele menos propensa a cravos, espinhas e marcas em geral. Portanto, ande sempre com uma garrafa de água e beba entre 2 e 3 litros de água por dia. Esse média deve ser aumentada caso você passe muitas horas no sol, tome remédios ou ingira bebidas alcoólicas.

Use protetor solar

O Sol emite os raios UVA e UVB sobre a pele, o que causa envelhecimento precoce e o câncer de pele. O protetor ainda previne o aparecimento de manchas, flacidez e rugas. O uso de protetor é muito importante mesmo que você passe pouco tempo debaixo da incisão dos raios solares diretos. Ou seja, mesmo que seu destino não seja a praia ou a piscina você deve usar o filtro solar.

Certifique-se que o seu protetor solar tenha proteção conta os raios UVB. Você consegue essa informação pelo FPS no rótulo. Segundo os especialistas, o ideal é FPS 30 ou mais. Também veja se o filtro solar tem proteção UVA. Você tem essa informação no rótulo com o sinal de “+” e pode ser até três.

Mas cuidado! Não utilize qualquer tipo de protetor solar no rosto, tem que ser um específico para esta área. A pele da face é mais delicada e precisa de um produto que respeite essa diferença. Só use o filtro solar do corpo no rosto se não houver outra maneira de se proteger.

Use produtos adequados para seu tipo de pele

Sua pele é normal, seca, mista ou oleosa? É preciso saber dessa informação na hora de comprar produtos para sua pele. Caso você não saiba, consulte uma dermatologista ou uma médica especializada em pele para tirar essa dúvida.

As informações sobre a que tipo de pele um produto é destinado e quais são seus princípios ativos estão sempre bem visíveis nos rótulos. Dar atenção a elas evita problemas como irritações, alergias e efeitos contrários ao que se deseja. Por exemplo: um produto para peles oleosas pode causar descamações em peles secas, assim como um produto para peles secas pode agravar a oleosidade das peles oleosas.

• Pele mista se dá bem com produtos à base de aloe vera, que retiram a oleosidade na medida certa e sem deixar a área normal ressecada;
• Pele oleosa precisa de tratamento especial, devido à tendência à acne e à produção de mais óleos que o normal, mas via de regra os produtos à base de enxofre ou de chá verde são benéficos para ela;
• Pele seca deve receber hidratação redobrada, o que os produtos à base de mel, leite e aveia proporcionam; e
• Pele normal é a mais tranquila no que diz respeito à escolha dos produtos, que normalmente são neutros e com alguns agentes hidratantes.

Tenha uma rotina de skincare

Traduzindo o termo, skincare significa cuidados com a pele, por isso essas rotinas têm se tornado tão populares. Sabendo qual o seu tipo de pele, procure produtos específicos. A rotina tem que ser feita todos os dias pela noite, antes de dormir.

Primeiro lava-se o rosto com água e sabonete adequado, como foi explicado ali em cima. Em seguida aplica-se adstringente (para peles oleosas), tônico (para os outros tipos de pele) ou água micelar (para todos os tipos de pele). Para finalizar, hidratante – e atenção: todas as peles precisam de hidratante, mesmo as oleosas.

O procedimento pode ser complementado com a aplicação de produtos antioxidantes, clareadores de manchas ou regeneradores celulares. Essas funções são conseguidas com ácidos (normalmente o retinoico, o glicólico ou o azelaico), que não devem ser aplicados quando há exposição aos raios solares.

Tire a maquiagem antes de dormir

Mesmo que o cansaço seja grande, não deixe de tirar a maquiagem antes de dormir. Dormir sem maquiagem evita a obstrução dos poros, o aparecimento de cravos e espinhas, o aumento da oleosidade, a diminuição do viço e o envelhecimento precoce da pele. Quando você usa maquiagem, apenas lavar o rosto com água e sabonete não é suficiente; você precisará primeiro remover a maquiagem com produtos específicos para esse fim e em seguida partir para a rotina de limpeza com sabonete, adstringente/água micelar/tônico e hidratante, ou seja, uma rotina de skincare padrão.